Lunedì Ottobre 14 , 2019
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Dispense Tecniche

ID Nome Dispensa Scarica
1 Appunti di allenamento ACROBAT
2 Acido lattico ACROBAT
3 Allenamento con esercizi di FC ACROBAT
4 Dolori muscolari ACROBAT
5 La doppia spinta ACROBAT
6 Il riscaldamento ACROBAT
7 Il defaticamento ACROBAT
8 Lo stretching ACROBAT
9 L'allenamento ACROBAT
10 La capacità aerobica ACROBAT
11 Indicazioni metodologiche ACROBAT
12 Meccanismi energetici ACROBAT
13 Traumi muscolari ACROBAT
14 Regole d'oro ACROBAT

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